Durante o mês de setembro são realizadas diferentes campanhas dedicadas à prevenção do suícidio, conhecido como Setembro Amarelo.

No Brasil, a prática começou em 2015 com o objetivo principal de conscientizar e acolher o público que sofre de transtornos mentais que podem levar ao suicídio.

Como resultado, o debate tomou conta da sociedade civil e o setor privado não ficou de fora: conversar sobre a manutenção da saúde mental, sobretudo no trabalho, já se tornou parte integradas de muitas equipes de recursos humanos e analistas de pessoas e cultura.

Por isso, garantir um relacionamento saudável entre colaboradores e suas empresas de atuação têm se mostrado fundamental para o bem-estar das pessoas.

Além disso, é uma maneira de colocar em prática ferramentas auxiliadoras no processo de identificação dos sentimentos e, assim, possibilitar um ambiente de trabalho harmonioso.

Então, vamos falar sobre saúde mental e bem-estar no trabalho? Continue a leitura para saber mais sobre o que é, qual a origem do Setembro Amarelo e como ele fortalece as práticas que visam cuidar da saúde mental dos colaboradores nas empresas.

O que é e como surgiu o Setembro Amarelo?

A Organização Mundial da Saúde (OMS) insituiu o dia 10 de setembro para o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio para chamar a atenção da sociedade global para um assunto delicado: o suicídio.

Além disso, por ser uma questão de saúde pública, suas principais causas também são amplamente debatidas, como o com estresse, burnout e depressão, fatores de risco que, se não cuidados, podem levar o paciente ao suicídio.

No entanto, o Setembro Amarelo surgiu nos Estados Unidos a partir de uma história particular e não foi uma iniciativa da OMS, como muitos pensam.

Mike Emme era um jovem de 17 anos e, à época, tinha um carro Mustang  68, que reformou e pintou de amarelo, tornando-se uma de suas paixões. Tempos depois, ele acabou tirando sua vida. No entanto, os amigos e familiares, infelizmente, não conseguiram ver os sinais.

Em seu velório, os amigos fizeram uma ação com fitas amarelas, em homenagem ao seu Mustang 68. Ao distribuí-las para as pessoas presentes, também ofereceram ajuda a quem precisasse conversar.

O acontecimento causou muita reflexão no seu círculo social de Mike Emme e a ação reverberou no país todo e é por conta disso que o símbolo da campanha é um laço amarelo.

Setembro Amarelo: quando e como começou no Brasil?

Já no Brasil, as ações começaram em 2015 com a parceria entre o Centro de Valorização da Vida (CVV), o Conselho Federal de Medicina (CFM) e a Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), com o objetivo de, coletivamente, dar suporte aos que precisam e mostrar que não estão sozinhos.

Isso porque, os dados da ABP têm se mostrado alarmantes no país, visto que 96,8% dos casos de suicídio estão relacionados aos transtornos mentais, algo que impacta diretamente na qualidade do trabalho dentro das empresas.

Nesse sentido, algumas importantes ações devem existir para criar um ambiente seguro dentro dos locais onde, muitas vezes, passamos a maior parte do tempo.

Ações sobre saúde mental nas empresas

Para que as empresas realizem um impacto positivo na vida de seus colaboradores nesse aspecto, algumas ações podem ser tomadas.

Dessa maneira, você diminui o absenteísmo, aumenta o engajamento dos colaboradores e retém os talentos. Muita coisa boa já está sendo feita e existem muitos caminhos para ações práticas. Veja alguns abaixo.

Parcerias com empresas especializadas

Existem no mercado inúmeras iniciativas especializadas em bem-estar no trabalho para a construção de uma estrutura organizacional de pessoas e cultura dentro das empresas.

Essa parceria oferece capacitação para os momentos de maior pressão ou estresse para os colaboradores e apresenta ferramentas que preparam as lideranças para atender as demandas dos próprios colegas.

Atividades físicas

As atividades físicas, sem dúvida, são indispensáveis, já que possuem a capacidade de promover boas sensações e auxiliar em transtornos como ansiedade e depressão.

A empresa que consegue facilitar a prática de atividades físicas, como o benefício acrescentado a remuneração, com certeza enobrece os colaboradores.

Para além do Setembro Amarelo: programa de saúde mental

Realizar um mapeamento, acompanhado de pessoal capacitado, pode agregar em outras ferramentas aplicadas, dadas as especificidades dos colaboradores.

Os momentos dedicados aos diálogos e intervenções em prol do bem-estar mental dos colaboradores ressaltam a importância de se conversar sobre o assunto.

Mesmo que a regulação emocional seja algo individual, o coletivo é também responsável por um ambiente favorável para a qualidade de todo o colaborador.

Ao investir em programas com esse tema, a empresa demonstra, sobretudo, interesse em ouvir seus colaboradores e melhorarem juntos.

Profissional de psicologia

Muitas empresas já possuem no time um profissional de psicologia para atender aos colaboradores que precisam de ajuda, tanto para crises como para conversas.

Não somente, questões relacionais que precisam de um intermédio entre líder e liderado, também se favorecem com a presença do profissional.

E aí, sua empresa cria e fornece um bom ambiente de trabalho? Tá na hora de pensar nisso!

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